Temy Tirtahadi Martha

Teacher’s Profile:

Pemuda kelahiran Bandung, 25 November 1991 ini mulai mengenal Yoga sejak tahun 2017. Saat itu ia yang bekerja sebagai gym instructor di salah satu hotel daerah Bandung diwajibkan untuk bisa mengajar kelas Yoga. Akhirnya ia mulai mendalami Yoga secara otodidak, melalui media sosial. Ia mulai menyadari ternyata Yoga membuat tubuhnya yang kaku menjadi semakin fleksibel dan pikirannya semakin tenang.

Pada bulan Agustus 2018 ia mengikuti pelatihan YOGA LEAF Hatha Yoga Teacher Training Course Batch 13 dibawah bimbingan Pujiastuti Sindhu. Ia memiliki sudut pandang bahwa Yoga adalah salah satu cara untuk melatih tubuh, pikiran, dan jiwa untuk kesehatan jangka panjang. Ia ingin mengajak sesama untuk menghargai betapa pentingnya kesehatan, salah satunya dengan melakukan Yoga secara rutin.

Saat ini Temy aktif mengajar Yoga di Bandung, di antara nya:

  • Studio Yoga YOGA LEAF
  • Studio Yoga MARY J
  • Prama Grand Preanger Hotel
  • DeRain Hotel
  • Rai Fitness CihampelasTema kelas Yoga yg dibawakan olehnya adalah “Vigorous Yoga”, yg merupakan sesi bernuansa dinamis dan powerful, namun diseimbangkan dengan pembawaan yang santai dan lembut.