Tag: #yogaleafindonesia

CategoriesBlog

MENGATASI BAD MOOD PADA REMAJA AWAL DENGAN YOGA

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Salah satu masalah perkembangan pada early adolescence 10 – 15 tahun adalah seringnya remaja merasa tertekan, mudah tersinggung, uring-uringan, kesal, … Read MoreMENGATASI BAD MOOD PADA REMAJA AWAL DENGAN YOGA

CategoriesBe Leaf Community

Early Teens Yoga: Memahami dan Mengoptimalkan Potensi Remaja 12-15 Tahun Dengan Pendekatan Biopsikologi dan Yoga

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Halo Sahabat Yoga, Early Adolescence (Remaja 12-15 tahun) adalah tahap perkembangan dalam hidup manusia saat mulai meninggalkan masa kanak-kanaknya menuju … Read MoreEarly Teens Yoga: Memahami dan Mengoptimalkan Potensi Remaja 12-15 Tahun Dengan Pendekatan Biopsikologi dan Yoga

CategoriesBlog

Kiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Kesehatan mental sangatlah berharga, terutama di masa pandemi ini. Bagaimana tidak, pandemi Covid-19 yang belum pasti kapan akan berakhir tidak … Read MoreKiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

CategoriesBe Leaf Community

Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Tanpa terasa setahun hampir berlalu dan saatnya Keluarga Alumni Yoga Leaf dan Yoga Leaf Indonesia kembali memberikan hal terbaik untuk … Read MoreSerangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

CategoriesBlog

Yoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Baru-baru ini saya diundang oleh mas Dhiar, seorang pengajar dan praktisi yoga tanah air, untuk berbagi tentang Yoga & Sufisme … Read MoreYoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

CategoriesBlog

Gerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Beberapa hari lalu, selepas mengajar kelas, tulang punggung bawah/pinggul saya ( area lumbosacral, sisi kanan ) terasa sakit. Setelah dirunut, … Read MoreGerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

CategoriesBlog

Persaingan Yoga di Indonesia

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Yoga kini semakin semarak di tanah air. Kelas yoga ada dimana-mana. Tidak hanya kelas yoga, tetapi event yoga, festival yoga, … Read MorePersaingan Yoga di Indonesia

CategoriesBlog

Memilih Pelatihan Pengajar Yoga

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Ada yang sering menanyakan: Mana yang lebih penting untuk diikuti. Ikut pelatihan pengajar yoga 200jam dulu atau ikut pelatihan pengajar … Read MoreMemilih Pelatihan Pengajar Yoga