Kiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

Kesehatan mental sangatlah berharga, terutama di masa pandemi ini. Bagaimana tidak, pandemi Covid-19 yang belum pasti kapan akan berakhir tidak … Read MoreKiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Tanpa terasa setahun hampir berlalu dan saatnya Keluarga Alumni Yoga Leaf dan Yoga Leaf Indonesia kembali memberikan hal terbaik untuk … Read MoreSerangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Maintaining Well Balance Lifestyle Today

Kepada Bapak/Ibu Ysh. Dalam rangka penyelenggaraan ECOWEEK 2020 oleh Program Studi Kriya, FSRD ITB, kami mengajak Bapak/Ibu untuk turut menyaksikan … Read MoreMaintaining Well Balance Lifestyle Today

Yoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

Baru-baru ini saya diundang oleh mas Dhiar, seorang pengajar dan praktisi yoga tanah air, untuk berbagi tentang Yoga & Sufisme … Read MoreYoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

Festival Yoga Virtual: Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Keluarga Alumni Yoga Leaf mempersembahkan festival yoga virtual: “SERANGKAIAN CINTA KASIH DARI YOGA LEAF UNTUK INDONESIA” Mari mengenal kami lebih … Read MoreFestival Yoga Virtual: Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Catatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

Hari ini 1 tahun lalu. 5 Oktober 2019. Bersyukur kami sekeluarga ( termasuk mama + ibu mertua ) diberi kesempatan … Read MoreCatatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

Gerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Beberapa hari lalu, selepas mengajar kelas, tulang punggung bawah/pinggul saya ( area lumbosacral, sisi kanan ) terasa sakit. Setelah dirunut, … Read MoreGerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Persaingan Yoga di Indonesia

Yoga kini semakin semarak di tanah air. Kelas yoga ada dimana-mana. Tidak hanya kelas yoga, tetapi event yoga, festival yoga, … Read MorePersaingan Yoga di Indonesia

Memilih Pelatihan Pengajar Yoga

Ada yang sering menanyakan: Mana yang lebih penting untuk diikuti. Ikut pelatihan pengajar yoga 200jam dulu atau ikut pelatihan pengajar … Read MoreMemilih Pelatihan Pengajar Yoga