Menemukan passion melalui intuisi

Seorang teman bercerita kepada saya bahwa ia merasa jenuh dan tidak memiliki gairah kerja. Ia mengaku iri jika melihat teman-temannya … Read MoreMenemukan passion melalui intuisi

Berdamai dengan Masalah, Berdamai dengan Diri

Semua orang tentu pernah mengalami masalah dalam hidup. Secara singkat, masalah terjadi saat keinginan tidak sesuai dengan kondisi, dan sebaliknya, … Read MoreBerdamai dengan Masalah, Berdamai dengan Diri

Buat Apa Sih Sertifikasi Yoga?

Tahun 2013 ialah tahun kami menyelesaikan satu persatu homework Yoga Leaf.  Setelah sebelumnya di bulan Mei kami berhasil mendaftarkan program pelatihan instruktur  … Read MoreBuat Apa Sih Sertifikasi Yoga?

Prenatal Yoga Leaf Mendapatkan Sertifikasi Yoga Alliance

Dear Yoga Leaf Friends, Bulan Mei 2013 ini merupakan bulan yang sangat istimewa bagi seluruh keluarga Yoga Leaf Indonesia. Di … Read MorePrenatal Yoga Leaf Mendapatkan Sertifikasi Yoga Alliance

YOGA RINGAN UNTUK BOKONG, TUNGKAI, DAN KAKI YANG PEGAL SELAMA KEHAMILAN

Apakah bunda2 hamil pernah merasakan pegal-pegal pada tungkai&kaki? Terutama utk bumil pekerja kantoran yang (biasanya) masih terus bekerja hingga ‘titik … Read MoreYOGA RINGAN UNTUK BOKONG, TUNGKAI, DAN KAKI YANG PEGAL SELAMA KEHAMILAN

Pengaturan Pola Makan Melalui Food Combining Untuk Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa ( Reportase Workshop Yoga & Food Combining Bersama Erikar Lebang )

Puasa secara bahasa berarti menahan diri, dari segala hal yang membatalkan, sejak terbit fajar sampai terbenam matahari.Tingkatan puasa paling awal … Read MorePengaturan Pola Makan Melalui Food Combining Untuk Kesehatan Pencernaan Selama Berpuasa ( Reportase Workshop Yoga & Food Combining Bersama Erikar Lebang )

Conscious Parenting :Tips Mengatasi Kepanikan Anak Dengan Yoga

Pada suatu pagi, anak sulung saya yang baru berusia 9 tahun ( dan duduk di bangku kelas 4 SD  ) uring-uringan. … Read MoreConscious Parenting :Tips Mengatasi Kepanikan Anak Dengan Yoga

Yoga Kehamilan Untuk Meredakan Morning Sickness

Ada satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh bumil ( ibu hamil ) mengenai  yoga untuk kehamilan / prenatal yoga. … Read MoreYoga Kehamilan Untuk Meredakan Morning Sickness

Praktik Yoga Untuk Mengatasi Insomnia – Gentle Poses ( Yoga Untuk Sulit Tidur Part 4 )

Tidur tidak terjadi begitu saja. Bila diamati, proses menuju tidur terjadi dalam beberapa tahap. Dimulai dengan rasa kantuk yang membuat perhatian … Read MorePraktik Yoga Untuk Mengatasi Insomnia – Gentle Poses ( Yoga Untuk Sulit Tidur Part 4 )