Tag: #pujiastutisindhu

CategoriesBlog

MENGATASI BAD MOOD PADA REMAJA AWAL DENGAN YOGA

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Salah satu masalah perkembangan pada early adolescence 10 – 15 tahun adalah seringnya remaja merasa tertekan, mudah tersinggung, uring-uringan, kesal, … Read MoreMENGATASI BAD MOOD PADA REMAJA AWAL DENGAN YOGA

CategoriesBlog

Kiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Kesehatan mental sangatlah berharga, terutama di masa pandemi ini. Bagaimana tidak, pandemi Covid-19 yang belum pasti kapan akan berakhir tidak … Read MoreKiat Merawat Mental Health Selama Pandemi Dengan Yoga

CategoriesBe Leaf Community

Maintaining Well Balance Lifestyle Today

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Kepada Bapak/Ibu Ysh. Dalam rangka penyelenggaraan ECOWEEK 2020 oleh Program Studi Kriya, FSRD ITB, kami mengajak Bapak/Ibu untuk turut menyaksikan … Read MoreMaintaining Well Balance Lifestyle Today

CategoriesBlog

Yoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Baru-baru ini saya diundang oleh mas Dhiar, seorang pengajar dan praktisi yoga tanah air, untuk berbagi tentang Yoga & Sufisme … Read MoreYoga Sufi: Sebuah Pendekatan Beryoga Dengan Hati

CategoriesBe Leaf Community

Festival Yoga Virtual: Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Keluarga Alumni Yoga Leaf mempersembahkan festival yoga virtual: “SERANGKAIAN CINTA KASIH DARI YOGA LEAF UNTUK INDONESIA” Mari mengenal kami lebih … Read MoreFestival Yoga Virtual: Serangkaian Cinta Kasih Dari Yoga Leaf Untuk Indonesia

CategoriesBlog

Catatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Hari ini 1 tahun lalu. 5 Oktober 2019. Bersyukur kami sekeluarga ( termasuk mama + ibu mertua ) diberi kesempatan … Read MoreCatatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

CategoriesBlog

Meditasi Hati Untuk Imunitas

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Saya membaca satu tulisan inspiratif yang dibagikan oleh teman sosmed tentang virus Covid-19. Konon, virus tersebut bisa “dikalahkan” oleh getaran … Read MoreMeditasi Hati Untuk Imunitas

CategoriesBlog

Melepas: Jangan Biarkan Apapun Memilikimu

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Memasuki tahun 2020, saya sudah disibukkan beberapa life event yang menguras energi fisik, pikiran, dan emosi. Diawali dengan trip dadakan … Read MoreMelepas: Jangan Biarkan Apapun Memilikimu

CategoriesBlog

Catatan Reflektif: Pergilah,Temukan Dirimu

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

“Pergilah, Temukan dirimu. Karena di tengah perjalanan kamu akan menemukan dirimu.” Demikianlah petuah bijak yang selalu saya amini. Dengan bepergian … Read MoreCatatan Reflektif: Pergilah,Temukan Dirimu