Tag: #motivasi

CategoriesBlog

Menemukan Motivasi & Resolusi Diri

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Hai semua! Mumpung masih Januari, izinkan saya membahas sebuah ritual yang dilakukan banyak orang dalam menyambut Tahun Baru 2022, yaitu … Read MoreMenemukan Motivasi & Resolusi Diri

CategoriesBe Leaf Community

Early Teens Yoga: Memahami dan Mengoptimalkan Potensi Remaja 12-15 Tahun Dengan Pendekatan Biopsikologi dan Yoga

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Halo Sahabat Yoga, Early Adolescence (Remaja 12-15 tahun) adalah tahap perkembangan dalam hidup manusia saat mulai meninggalkan masa kanak-kanaknya menuju … Read MoreEarly Teens Yoga: Memahami dan Mengoptimalkan Potensi Remaja 12-15 Tahun Dengan Pendekatan Biopsikologi dan Yoga

CategoriesBe Leaf Community

Maintaining Well Balance Lifestyle Today

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Kepada Bapak/Ibu Ysh. Dalam rangka penyelenggaraan ECOWEEK 2020 oleh Program Studi Kriya, FSRD ITB, kami mengajak Bapak/Ibu untuk turut menyaksikan … Read MoreMaintaining Well Balance Lifestyle Today

CategoriesBlog

Catatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Hari ini 1 tahun lalu. 5 Oktober 2019. Bersyukur kami sekeluarga ( termasuk mama + ibu mertua ) diberi kesempatan … Read MoreCatatan Reflektif: Kontemplasi Pasca Umrah

CategoriesBlog

Meditasi Hati Untuk Imunitas

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Saya membaca satu tulisan inspiratif yang dibagikan oleh teman sosmed tentang virus Covid-19. Konon, virus tersebut bisa “dikalahkan” oleh getaran … Read MoreMeditasi Hati Untuk Imunitas

CategoriesBlog

Melepas: Jangan Biarkan Apapun Memilikimu

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Memasuki tahun 2020, saya sudah disibukkan beberapa life event yang menguras energi fisik, pikiran, dan emosi. Diawali dengan trip dadakan … Read MoreMelepas: Jangan Biarkan Apapun Memilikimu

CategoriesBlog

Menemukan Keseimbangan: Not too tight. Not too loose

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Halo semuanya ! Kali ini saya mau share sesuatu nih. Saat Umrah kemarin, saya berhasil mencium batu Hajar Aswad! Hehe, … Read MoreMenemukan Keseimbangan: Not too tight. Not too loose

CategoriesBlog

Gerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Beberapa hari lalu, selepas mengajar kelas, tulang punggung bawah/pinggul saya ( area lumbosacral, sisi kanan ) terasa sakit. Setelah dirunut, … Read MoreGerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

CategoriesBlog

Persaingan Yoga di Indonesia

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Yoga kini semakin semarak di tanah air. Kelas yoga ada dimana-mana. Tidak hanya kelas yoga, tetapi event yoga, festival yoga, … Read MorePersaingan Yoga di Indonesia

CategoriesBlog

Teaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah

Posted on Posted onBy Pujiastuti Sindhu

Di setiap angkatan pelatihan, saya selalu mengingatkan para peserta, “Ruangan tempat anda mengajar bisa saja tidak ideal untuk berlatih yoga. … Read MoreTeaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah