Profil pengajar:
Adalah praktisi yoga & meditasi sejak 1997, praktisi tasawuf, pegiat sosial dan penulis. Ia adalah pendiri dan pimpinan Yoga Leaf Indonesia, salah satu pionir komunitas yoga di Indonesia sejak tahun 2002. Ia telah menulis dua buah buku yoga: “Hidup Sehat dan Seimbang Dengan Yoga” (2006. Best Seller) & “Yoga Untuk Kehamilan Sehat, Bahagia, Penuh Makna” (2009) dan aktif menjadi pembicara dan pengajar di berbagai seminar, pelatihan, dan festival yoga di tanah air.
Memiliki latar belakang pendidikan Sarjana (S1) dari Jurusan Seni Keramik – Fakultas Seni Rupa dan Desain ITB, Pujiastuti memiliki beberapa sertifikasi terkait profesi yoga. Diantaranya:
- 2000, Refresher Course Certificate, Bpk.Yogamurthi Murnianda, Murnianda Brotherhood, Bandung.
- 2002, Certified Yoga Teacher 250hrs,Aura Hatha Yoga USA ( online training )
- 2005, YogaKids Associate (YKA) dari YogaKids USA, Singapura.
- 2006, Yoga Siromani bersama Sivananda Yoga Forest Academy, Madurai, India.
- 2007, Certified Prenatal & Kids Yoga bersama Jacqueline Koay, Sun Yoga KL, Malaysia.
- 2008, Registered Yoga Teacher 200hours (RYT200) Yoga Alliance USA.
- 2010, Certified Hypnotherapist. LCCH ( London College of Clinical Hypnotherapist ) KL, Malaysia.
- 2010, Registered Prenatal Yoga Teacher ( RPYT ) Yoga Alliance USA.
- 2012 Basic Certification Hypnobirthing bersama Ibu Lanny Kuswandi, Yayasan Hypnobirthing Indonesia.
- 2012 & 2014 Yin Yoga Teacher Training 100hours bersama Sebastian Pucelle, Bandung.
- 2012, Experienced Registered Yoga Teacher (E-RYT200 ) Yoga Alliance USA.2013, Yoga Leaf Indonesia tersertifikasi sebagai RYS200 oleh Yoga Alliance International.
- 2013, Yoga Leaf Indonesia tersertifikasi sebagai RYS200 oleh Yoga Alliance International.
- 2013, Yoga Leaf Indonesia tersertifikasi sebagai RPYS oleh Yoga Alliance International.
- 2014, Eat Pray Doula bersama DONA Institute, Ubud, Bali.
- 2015, Registered Children Yoga Teacher ( RCYT ) bersama Yoga Alliance International.
- 2016, Anggota Dewan Pakar Perkumpulan Instruktur Yoga Indonesia (PIYI), Bali.
- 2017, Conny Method Practitioner Certification bersama Conny Widya & Agus Wirajaya, Bandung.
- 2018, Childbirth Educator/CBE ( Affiliate Certification ) bersama Aisha al Hajjar, AMANI BIRTH.
Pujiastuti adalah pribadi yang bersemangat, intuitif, humoris, lembut namun juga tegas. Ia mengajar kelas Hatha – Yin yang bersifat gentle-but-firm, penuh kesadaran, membuka wawasan siswa lewat analogi-analogi sederhana dan praktik Yoga Nidra yang tematik.
Menekuni teknik2 meditasi dan Self Healing untuk menjinakkan pikiran yang terlalu aktif dan random, Pujiastuti mempelajari Yoga Nidra dari Didi Jyoti Prabha di Ananda Marga Bandung dan Sadhvi Abha Saraswati di Rishikesh, India Utara; Buddhism Nichiren Meditation dari Bpk. Yogamurthi Murnianda Bandung; Samatha & Maitri/Metta dari Cyndi Lee & David Nichtern ( Om Yoga ) di Hongkong; Attunement Reiki level 2 dari Bpk. Anand Khrisna; Meditasi Pencarian Jati Diri dari Ni Luh Ketut Suryani; Annapanasati dari Sebastian Pucelle di Bandung; Self Healing & teknik TAT dari Reza Gunawan; dan Meditasi Dzikir Lathifah dari Muhammad Salahuddin al Hafizh/Kangdin.
Seiring perjalanan spiritualnya, pada tahun 2010 Pujiastuti tertarik dengan ajaran tasawuf. Sejak itu pula Pujiastuti mulai mengajarkan yoga dengan tema-tema Sufisme ( tasawuf ). Pada 2013 Pujiastuti mendapatkan bay’at dan otorisasi dari Mawlana Syeikh Hisyam Al Kabbani, guru besar Tarekat Naqsbandi ‘Aliyya, untuk mengajarkan Whirling Dervish of Rumi untuk wanita. Sejak itu pula Pujiastuti tertarik untuk mempelajari alat musik flute dan kini telah menerbitkan sebuah album indie bertajuk “Kerinduan Sufi: Musik & Panduan Meditasi Untuk Hati yang Berserah” (2018).
Aktif di berbagai komunitas pesepeda Bandung, Pujiastuti kini menjalani hidup yang tenang sambil mengasuh anak, beryoga, menulis, bermain musik dan bersepeda.
Baginya, selama masih hidup, seseorang harus siap untuk selalu berubah dan berkembang. Diri anda yang sekarang adalah tunas dari sesuatu yang akan terus bertumbuh menjadi sesuatu yang anda belum tahu. Karena dalam hidup tidak ada destinasi, semuanya adalah proses, dan tidak pernah ada pertumbuhan di zona nyaman.
Facebook: Pujiastuti Sindhu
FB fanpage:Yoga Leaf – Be Leaf Community
Twitter: @pujiastutisindh@yogaleaf
IG @pujiastutisindh@pujiastutisindhflute@yogaleaf_id
Email: ujjaladevii@gmail.com YouTube: Pujiastuti Sindhu