Dengan bangga mempersembahkan: Buku “Gentle Yoga For Elderly” Panduan Yoga Untuk Lansia.
Karya Karma Yoga ( yoga lewat pelayanan/aksi ) GAS14 ( Gank Anak Savasana 14 ) YL Hatha Yoga TTC angkatan 14 tahun 2020.
Buku ini didedikasikan untuk para lansia Indonesia tercinta. Hasil penjualan buku ini akan didonasikan ke panti wredha/jompo pilihan TTC angkatan 14.
Mengapa Orang Lanjut Usia pun perlu berlatih yoga?
- Membantu menyelaraskan tulang belakang.
- Meningkatkan fleksibilitas tubuh
- Memperkuat otot dan jaringan ikat.
- Meningkatkan sistem saraf.
- Meningkatkan kekuatan mental.
- Membantu menstabilkan emosi. ( sumber dari Olah Raga Yang Tepat Untuk Lansia )
Harga Rp. 66.250,-/buah ( belum dengan ongkir ). Untuk pemesanan silakan hubungi kami via admin ( teh Novie / teh Meti ) di 083822718181 via WA/telp atau kirimkan email ke infoyogaleaf@yahoo.com.
Dari Yoga Leaf untuk Indonesia ❤
Bangga padamu Angkatan 14, small in number but strong in character!
@nunoaja @novianitaopi @hestipuspaningrum @yossinarisyahsyofyan @indische_2ooo @yock80 @lias009 @mang_nastri
Kunjungi akun IG kami di Yoga Leaf Indonesia Instagram
Mau ikut kelas yoga lansia? Silakan klik Kelas Yoga For Senior
Leave a Reply