Memilih Pelatihan Pengajar Yoga

Ada yang sering menanyakan: Mana yang lebih penting untuk diikuti. Ikut pelatihan pengajar yoga 200jam dulu atau ikut pelatihan pengajar … Read MoreMemilih Pelatihan Pengajar Yoga

YOGA RINGAN UNTUK BOKONG, TUNGKAI, DAN KAKI YANG PEGAL SELAMA KEHAMILAN

Apakah bunda2 hamil pernah merasakan pegal-pegal pada tungkai&kaki? Terutama utk bumil pekerja kantoran yang (biasanya) masih terus bekerja hingga ‘titik … Read MoreYOGA RINGAN UNTUK BOKONG, TUNGKAI, DAN KAKI YANG PEGAL SELAMA KEHAMILAN

Yoga Kehamilan Untuk Meredakan Morning Sickness

Ada satu pertanyaan yang paling sering ditanyakan oleh bumil ( ibu hamil ) mengenai  yoga untuk kehamilan / prenatal yoga. … Read MoreYoga Kehamilan Untuk Meredakan Morning Sickness

Be an Angels. Membantu Sesama, Menolong Diri.

Beberapa bulan yang lalu, saya sempat membaca berita di internet tentang sebuah ormas (berlatar  belakang keyakinan tertentu di Indonesia ) … Read MoreBe an Angels. Membantu Sesama, Menolong Diri.

Curhat Sehat Gentle Birth ( Persalinan Lembut Alami ) di Bali

Pada awal bulan Maret yang lalu, tepatnya pada tanggal 4 Maret 2012 yang lalu, saya berkesempatan  menjadi salah satu pembicara … Read MoreCurhat Sehat Gentle Birth ( Persalinan Lembut Alami ) di Bali

Yoga Hamil ( Prenatal Yoga ) untuk Gentle Birth

Proses kelahiran adalah masa yang istimewa dalam kehidupan seorang wanita. Bahkan saking  istimewanya, seorang wanita berusia lanjut pun masih dapat … Read MoreYoga Hamil ( Prenatal Yoga ) untuk Gentle Birth