Amankah Yoga Bagi Akidah?

Yoga selalu dikaitkan dengan keyakinan tertentu. Tidak sepenuhnya salah, tapi juga tidak sepenuhnya benar. Ada perbedaan yang jelas antara praktik … Read MoreAmankah Yoga Bagi Akidah?

Menjaga Kewarasan Pikiran Dengan Yoga Nidra & Minyak Esensial

Setiap senin pagi seperti biasanya saya ‘berjuang’ untuk kembali ke rutinitas harian. Walaupun saya bukan pekerja kantoran, tapi senin pagi … Read MoreMenjaga Kewarasan Pikiran Dengan Yoga Nidra & Minyak Esensial

Berlatih Yoga Untuk Detoksifikasi Selama Bulan Puasa

Apa itu Puasa ? Berpuasa adalah sebuah tindakan suka rela untuk tidak memakan makanan apa pun untuk sementara waktu, yang … Read MoreBerlatih Yoga Untuk Detoksifikasi Selama Bulan Puasa

Menjaga dan Mengendalikan Ego Cara Sufi

Puisi dan lirik Rumi selalu mempesona. Diantara sekian banyaknya puisi beliau, ada sebuah kumpulan nasihat yang diberi judul populer ” … Read MoreMenjaga dan Mengendalikan Ego Cara Sufi

Meditasi Bening Diri Lawan Korupsi

Tindakan korupsi yang kini semakin menjamur, merajalela, mengakar dan membudaya di berbagai sendi kehidupan masyarakat terasa semakin menyesakkan. Di tengah … Read MoreMeditasi Bening Diri Lawan Korupsi

Menemukan passion melalui intuisi

Seorang teman bercerita kepada saya bahwa ia merasa jenuh dan tidak memiliki gairah kerja. Ia mengaku iri jika melihat teman-temannya … Read MoreMenemukan passion melalui intuisi

Mengenal Manfaat Yoga Bagi Jiwa dan Raga

Ada beberapa alasan mengapa seseorang berlatih yoga, diantaranya ialah karena alasan fisik, alasan mental, atau alasan spiritual. Alasan fisik ialah … Read MoreMengenal Manfaat Yoga Bagi Jiwa dan Raga

Berdamai dengan Masalah, Berdamai dengan Diri

Semua orang tentu pernah mengalami masalah dalam hidup. Secara singkat, masalah terjadi saat keinginan tidak sesuai dengan kondisi, dan sebaliknya, … Read MoreBerdamai dengan Masalah, Berdamai dengan Diri

Buat Apa Sih Sertifikasi Yoga?

Tahun 2013 ialah tahun kami menyelesaikan satu persatu homework Yoga Leaf.  Setelah sebelumnya di bulan Mei kami berhasil mendaftarkan program pelatihan instruktur  … Read MoreBuat Apa Sih Sertifikasi Yoga?