Memilih Pelatihan Pengajar Yoga

Ada yang sering menanyakan: Mana yang lebih penting untuk diikuti. Ikut pelatihan pengajar yoga 200jam dulu atau ikut pelatihan pengajar … Read MoreMemilih Pelatihan Pengajar Yoga

Teaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah

Di setiap angkatan pelatihan, kami selalu mengingatkan para peserta, “Ruangan tempat anda mengajar bisa saja tidak ideal untuk berlatih yoga. … Read MoreTeaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah

No Pain, No Gain

There s no coming to consciousness without pain ~ Carl Jung Karena kebanyakan dari kita ( well, saya deh ) … Read MoreNo Pain, No Gain

Amankah Yoga Bagi Akidah?

Yoga selalu dikaitkan dengan keyakinan tertentu. Tidak sepenuhnya salah, tapi juga tidak sepenuhnya benar. Ada perbedaan yang jelas antara praktik … Read MoreAmankah Yoga Bagi Akidah?

Menjaga Kewarasan Pikiran Dengan Yoga Nidra & Minyak Esensial

Setiap senin pagi seperti biasanya saya ‘berjuang’ untuk kembali ke rutinitas harian. Walaupun saya bukan pekerja kantoran, tapi senin pagi … Read MoreMenjaga Kewarasan Pikiran Dengan Yoga Nidra & Minyak Esensial

Berlatih Yoga Untuk Detoksifikasi Selama Bulan Puasa

Apa itu Puasa ? Berpuasa adalah sebuah tindakan suka rela untuk tidak memakan makanan apa pun untuk sementara waktu, yang … Read MoreBerlatih Yoga Untuk Detoksifikasi Selama Bulan Puasa

Menjaga dan Mengendalikan Ego Cara Sufi

Puisi dan lirik Rumi selalu mempesona. Diantara sekian banyaknya puisi beliau, ada sebuah kumpulan nasihat yang diberi judul populer ” … Read MoreMenjaga dan Mengendalikan Ego Cara Sufi

Meditasi Bening Diri Lawan Korupsi

Tindakan korupsi yang kini semakin menjamur, merajalela, mengakar dan membudaya di berbagai sendi kehidupan masyarakat terasa semakin menyesakkan. Di tengah … Read MoreMeditasi Bening Diri Lawan Korupsi

Menemukan passion melalui intuisi

Seorang teman bercerita kepada saya bahwa ia merasa jenuh dan tidak memiliki gairah kerja. Ia mengaku iri jika melihat teman-temannya … Read MoreMenemukan passion melalui intuisi

Mengenal Manfaat Yoga Bagi Jiwa dan Raga

Ada beberapa alasan mengapa seseorang berlatih yoga, diantaranya ialah karena alasan fisik, alasan mental, atau alasan spiritual. Alasan fisik ialah … Read MoreMengenal Manfaat Yoga Bagi Jiwa dan Raga