Yoga Leaf Kids Teacher Training Course 30 Hours

 

 

“Yoga untuk anak sehat, ceria dan bahagia “

Yoga adalah sebuah sistem tentang kesehatan yang menyeluruh yang telah ada sejak berabad – abad silam. Telah banyak orang menggunakan yoga sebagai cara untuk meningkatkan kesehatan tubuh dan pikiran, juga untuk mempelajari cara – cara untuk rileks dan meningkatkan konsentrasi.

Khususnya bagi anak – anak, berlatih yoga akan melatih kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan tubuh. Berlatih yoga juga mengajarkan cara – cara berkonsentrasi dan memusatkan perhatian hanya pada satu hal. Ini akan membantu mereka untuk menyerap pelajaran lebih baik, dirumah ataupun di sekolah. Menurut psikolog Gordon Stoke, 80 persen permasalahan di sekolah timbul karena stres. Oleh karenanya atasi dulu stres, maka kesulitan akan teratasi.

Dipercaya bahwa berlatih yoga sejak dini akan memberikan kepercayaan diri dan self control yang lebih baik saat mereka dewasa. Juga, akan memperluas kesadaran dan meningkatkan empati anak – anak pada segala hal yang ada disekitarnya. Dan yang terpenting, yoga sangat menyenangkan untuk dilakukan. Anak – anak akan dengan mudah menyukai dan menikmati berlatih yoga.

MATERI PELATIHAN :

1. Manfaat yoga untuk anak-anak dan remaja.

2. Teknik yoga yang aman dan nyaman dilakukan oleh anak-anak usia 3 - 7 tahun ( junior ), 7 - 12 tahun ( Kiddie ) dan 12 - 17 tahun ( Early teen dan Teenager ).

3. Aktivitas yoga yang dapat meningkatkan kesehatan tubuh, keseimbangan tubuh dan pikiran, menyeimbangkan aktivitas otak kiri dan kanan serta meningkatkan kemampuan motorik kasar halus.

4. Postur yoga sebagai cara untuk mempelajari anatomi tubuh manusia, lingkungan, maupun ilmu-ilmu lainnya ( matematika, science, ekologi, dsb ) yang dapat memberikan manfaat bagi fisik maupun mental.

5. Teknik-teknik yoga yang bersifat introspektif seperti meditasi, konsentrasi, fokus, bernapas, visualisasi, dan relaksasi, sebagai cara untuk melatih anak-anak menggunakan teknik yoga untuk menenangkan diri dan memusatkan perhatiannya.

6. Partner poses dan Yoga games yang mendukung kerjasama serta pola pikir ' win - win '.

7. Afirmasi ( kalimat-kalimat peneguhan ) sebagai pesan positif yang akan memicu hadirnya rasa tentram, damai, cinta dan kasih sayang pada diri anak-anak.

8. Aktivitas art & craft, dongeng, dan drama dalam kelas yoga anak.

9. Yoga untuk anak berkebutuhan khusus ( ABK ).

10. Manajemen kelas dan teknik menyusun sekuens yoga anak.

11. Meningkatkan kreativitas dalam menyusun sesi yoga anak.

12. Menguasai diri untuk tetap fokus saat mengajar yoga anak, dan kembali menghidupkan jiwa kanak-kanak dalam diri anda.

 

SIAPA SAJA YANG BOLEH MENGIKUTI PELATIHAN INI : Instruktur Yoga, Praktisi yoga, Guru sekolah, Orang tua, kakek dan nenek, Baby Sitter, Terapis , dan siapapun yang tertarik dan menyukai dunia anak-anak.

 

Untuk info mengenai jadwal pelatihan dan pendaftaran dapat mengirimkan email ke This email address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it. atau menghubungi staf kami ( Novie/Meti ) di 022 7304598 atau Ujie DI 08122351522/08112225480.

© Copyright  Yoga Leaf 2004 - 2016

Articles View Hits
1264660