About Yoga Leaf

Yoga Leaf adalah sebuah merek terdaftar untuk sebuah tempat berlatih yoga di Indonesia. Didirikan pada tahun 2002 oleh Pujiastuti Sindhu, seorang yogini dan perempuan muslim Indonesia, yang bercita-cita untuk memasyarakatkan yoga di Indonesia, mengadakan kelas yoga berkualitas dengan harga yang terjangkau oleh semua kalangan, dan mempromosikan gaya hidup sehat dan seimbang dengan yoga sebagai cara untuk memberdayakan masyarakat.

Yoga Leaf mengambil kata 'daun' sebagai dasar filosofinya. Daun adalah bagian yang bernapas pada pohon yang akan memberikan oksigen bagi lingkungan disekitarnya. Praktik Hatha Yoga menekankan pentingnya bernapas dan menggunakan napas sebagai media untuk menguasai tubuh, pikiran, dan lebih jauh lagi, jiwa. Yoga Leaf diharapkan kelak, dapat berkembang menjadi sebuah pohon besar yang rindang, yang akan menaungi serta memberikan energi positif bagi masyarakat disekelilingnya.

Praktik Hatha Yoga di Yoga Leaf merupakan gabungan dari Hatha Vinyasa Yoga ( flow yoga ) - yang memfokuskan pada praktik asana yang dilakukan secara akurat, perlahan, dan mengalir seiring dengan napas - dan Sivananda Yoga - yang memfokuskan pada teknik - teknik penguasaan energi dan filosofi Vedanta, serta praktik Yoga Nidra dan meditasi sebagai media untuk memperluas kesadaran. Kesemuanya ini merupakan kombinasi lengkap yang dapat memenuhi kebutuhan masyarakat, mulai dari yoga untuk anak-anak hingga yoga untu lansia.

Yoga Leaf : Feel Great Everyday. Everywhere.

Adalah slogan kami untuk mengajak lebih banyak orang lebih bahagia setiap harinya, melalui jalan yoga.

Dalam kehidupan sehari - hari, tanpa disadari kita terbiasa ' menabung ketegangan ' melalui stres yang akan menyebabkan berbagai ketegangan fisik, mental, maupun psikis. Berlatih yoga merupakan satu cara untuk memberdayakan diri, yang akan memberikan kesehatan, menguraikan ketegangan, serta menyelaraskan aktivitas tubuh, pikiran dan hati agar senantiasa merasa bahagia, kapanpun dan dimanapun.

...............................................................................

Yoga Leaf is a registered trademark of a yoga community. Founded in 2002 by Pujiastuti Sindhu – a yogini and a Moslem Indonesian woman – who dreams of spreading the practice of yoga in Indonesia; conducting an affordable yoga class of good quality; and promoting good and healthy lifestyle as an effort to empower the community.

Yoga Leaf takes its name from Leaf as its philosophy. Leaf is a natural earth element which serves as the breathing apparatus of a tree. The Hatha Yoga emphasizes the importance of conscious breathing and uses it to control the body, mind, and ever further, soul. Therefore, Yoga Leaf hopes to be able to become a huge tree that shelters, cools down, and provides oxygen to the people surrounding it.

Hatha Yoga at Yoga Leaf is mixture of Hatha Vinyasa Yoga - which focus on asanas perform slowly and flowing with full of awareness of breath - and Sivananda - which focus on cleansing ( kriyas ) and the mastery of prana along with mindful of meditation as a way to open consciousness more deeply. All of these are combination that serves to improve health, contemplation, and to deepen self understanding. Departing from this concept, we are developing yoga that meets the needs of the community ranging from Kids' yoga to Senior People's yoga.

Yoga Leaf - Feel: Great Everyday. Everywhere.

Is our motto to inspire more people to feel happy everyday in their life through yoga.

In our everyday life, unintentionally we make deposit of stress that causes plenty of physical, mental anda psychological unpleasantness. Practicing yoga is a way to empower oneself that result in good health, stress reliever, and to harmonize the activities of our body, mind, and soul so we can always be happy, anytime, and anywhere.

© Copyright  Yoga Leaf 2004 - 2016

Articles View Hits
1264672