Catatan Reflektif: Not too tight. Not too loose

Halo semuanya ! Kali ini saya mau share sesuatu nih. Saat Umrah kemarin, saya berhasil mencium batu Hajar Aswad! Hehe, … Read MoreCatatan Reflektif: Not too tight. Not too loose

Gerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Beberapa hari lalu, selepas mengajar kelas, pinggul saya ( area lumbosacral, sisi kanan ) terasa sakit. Setelah dirunut, sepertinya itu … Read MoreGerakan Yoga Untuk Kesehatan Tulang Punggung

Memilih Pelatihan Pengajar Yoga

Ada yang sering menanyakan: Mana yang lebih penting untuk diikuti. Ikut pelatihan pengajar yoga 200jam dulu atau ikut pelatihan pengajar … Read MoreMemilih Pelatihan Pengajar Yoga

Teaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah

Di setiap angkatan pelatihan, kami selalu mengingatkan para peserta, “Ruangan tempat anda mengajar bisa saja tidak ideal untuk berlatih yoga. … Read MoreTeaching Methodology: Seni Mengajar Yoga di Rumah

Bike Wisdom: Solo Traveler ( Part 6 – Tamat )

Syarat utama bepergian solo (atau semi solo, dalam grup kecil) adalah anda tidak boleh lengah barang sedikit pun. Kalo lengah, ya nyasar, … Read MoreBike Wisdom: Solo Traveler ( Part 6 – Tamat )

Bike Wisdom: Pak Suami ( Part 5 )

Suami saya adalah orang yang paling logis yang pernah saya kenal, saya orang paling engga logis yang pernah dia kenal. … Read MoreBike Wisdom: Pak Suami ( Part 5 )